Опубликовано: 2023-01-19T14:07:24+00:00

В фитнесе главное - техника выполнения упражнений? Мышцы должны болеть? Каждый день надо проходить 10000 шагов и выпивать 2 литра воды?

https://www.youtube.com/watch?v=A8hGIkzSeEU