AL> Кстати, а почему список эх дёргается при прокрутке? Это только у меня так?

Что значит дёргается? Вроде бы нормально себя список ведёт.

Хотя может быть это просто заморочки RecyclerView, который пересоздаёт вьюхи для экономии памяти. Ведь каждая эха в списке - это объект, который запрашивает из базы количество сообщений. А запросы к базе тоже времени требуют.